Pues hoy he ido a que Esther me lea los resultados de mi última analítica sobre el colesterol.
El resultado: 204
Aunque está mejor que la última vez (que fueron 207) tenemos que seguir teniendo mucho cuidado sobre lo que como.
Reducir embutidos, bollerías, fritos,… mucha verdura, fruta, pescados, leche semidesnatada, nueces y danacol.
Volveré dentro de un año a ver si sigo mejorando.