Hoy voy al médico para que me den los resultados de la prueba del colesterol.
Me ha salido 207 de colesterol. Por lo tanto he bajado de los 214 que me dieron hace 6 meses.
Además Esther ha pedido más detalle y tengo bastante del «colesterol bueno» y menos del «colesterol malo».
¿Que debo hacer a partir de ahora?
Pues seguir cuidandome. Evitar todos aquellos alimentos altos en colesterol, comer mucha verdura, mucha fruta, mucho pescado,..
¿Puedo hacer algún exceso?
Sí, pero que sea excepcionalmente.
Y dentro de un año volver a repetir los análisis.